La música que relaja es una manera probada de inducir un estado el dormir-estimulante.Se demostró que la música tiene un efecto calmante sobre la cabeza. Percibir música clásico y fácil, o incluso música de los originarios americanos, puede ayudarte a dormir mejor. Sólo asegúrate de gozar del género musical que escojas. En la mayor parte